Hipertensi adalah penyakit yang boleh dihindari dan boleh dikawal. Ini banyak bergantung kepada tingkah laku dan amalan individu sendiri.

Setahun sudah berlalu dan dilalui, momentum positif perlu diteruskan untuk memastikan usaha mendepani penyakit ini dapat diteruskan. Kita sedang berlari ke arah yang betul, berada di landasan yang tepat.

Tanah Melayu tidak ketinggalan dalam mengaplikasi kuarantin sebagai Langkah awal mencegah penularan penyakit. Satu Ordinan Kuarantin diwujudkan pada September 1868 yang mewajibkan semua kapal yang menggunakan Pelabuhan Negeri-negeri Selat termasuk yang membawa Jemaah haji untuk dikuarantin.

Pembangunan vaksin bukanlah perkara baru atau berkembang pada usia moden sahaja. Amalan vaksinasi telah direkod beberapa ratus tahun yang lalu dalam usaha mengekang penularan penyakit.

Stigma masyarakat kepada mereka yang mempunyai masalah kesihatan mental serta ada sejarah cubaan bunuh diri perlu dikikis. Individu-individu ini perlu disantuni dan disokong. Kembalikan penyertaan mereka dalam aktiviti kemasyarakatan supaya masa lebih terisi dan kembali fokus kepada meneruskan kehidupan.

Tahun 2020 bukanlah tahun yang indah untuk komuniti dunia. Covid-19 telah mengubah kehidupan seantero dunia. Bermula dengan amaran dari negara China pada awal Januari sehingga Ogos 2020, Malaysia juga tidak terkecuali dari “dihinggapi” tetamu tidak diundang ini.